na jakie

[...] zbytnio natym choc jestem juz po 2 sesjach tylko ze krotkich 1 to 4 tyg 2 to 6 tyg i teraz po 3 miechch do 3 sie przymiezam i nigdy sie nieodblokowywalem co robic panowie jakie dawki itp 1.WIEK: 22 2.WAGA: 158 kg 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 54 KLATA: --140 UDO: --75 TALIA: --120 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku [...]

A jakie dawki jezeli chodzi o antka i tren jak na pierwszy raz?

NICK: Paulina201 WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 1 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 WZROST: 169 OBWÓD RAMIENIA: 27cm OBWÓD ŁYDKI: 35 cm OBWÓD UDA:56cm OBWÓD BIODER: 100 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86 OBWÓD TALI 91 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 94 [...]

nie za bardzo wiem o czym mam marzyc, ani jakie bzdury jak zwykle pieprze. na filmy tez bym raczej nie czekal bo jak juz pisalem nie chodzilo mi o capoeira, aikido, takwodno, sanczekartwo czy jazde furmanka ale o postawe i zachowanie. pozdrawiam, marzacy i pieprzacy jakub

Oleczny Pomyśl zanim cokolwiek napiszesz... Jakie widzisz połączenie skóra/żołądek mające znaczący wpływ na zrobienie tatuażu lub na to co się dzieje po wydziaraniu...? W przypadku alkoholu chodzi tylko i wyłącznie,o podniesienie ciśnienia krwi...co może mieć wpływ podczas robienia tatuażu,jednak co do szkodliwości po zrobieniu to poddałbym to [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ewelela97 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 2 lat siłownia, z przerwami, ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 56 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 25 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD NA [...]

człowieku weź nie przynudzaj juz. Poszukaj, poczytaj w testach Bio tech? jeśli nei masz pieniedzy to nie kupuj suplementów. Bio techa sie czepileś wiec chyba wiesz jakie zdanie na ten temat w większości tu mamy.Dokup biało oxy-gen i mega cykl. zdr.

wex sie chłopie zastanów na drugi raz co o kim piszesz chyba ze sie nie boisz to kiedyś zobaczysz jak natrafisz na kogos kto jest bardzo nerwowy i zobaczysz jakie wtedy będa skutki

O przepraszam, na znanym portalu aukcyjnym 454g po 78pln. Jadłem, bardzo dobre ! Jest to nowozelandzka wołowina. Mięso kontrolowane i dopuszczone na rynek USA, przez amerykańskie ministerstwo rolnictwa. Jakie tam mają normy - nie wiem.. ale to znany produkt na amerykańskim rynku od dawna..

jakie cwiczenie masz w szczegolnosci na mysli ? bol nalezy odroznic bol spowodowany kontuzja (przerwa w cwiczeniach) od tego spowdowanego treningiem i DOMSami brak potrzeby przerwy

1. WIEK: 34 2. WAGA: 97 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 96 -biodra: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: schodze do 1g/kg m.c. -tłuszcz: x (omega3/6, orzechy, ryby morskie) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100mg eod w trakcie 8. TRENING: push/pull 9. [...]

[...] z bólem ud....wiesz mi osobiście pomogły witaminy oraz inne suplementy...ale że ty masz 15 lat proponuje zakupić witaminy MAXIVIT lub VIGOR....jestem piłkarzem więc wiem jakie maści są najlepsze :) Najlepszą jest BEENGAJ czerwony....smarujesz sporą warstwe około 5-10min przed wysiłkiem na udo...oraz odrazu po wysiłku PRZED prysznicem, napewno [...]

Kiedyś z powodu kontuzji musiałem zrezygnować z treningów w szczycie szykowanej na zawody formie . Bóle mięśniowe jakie przez to mnie łapały były makabryczne . To prawda , że ciążki , systematyczny trening uzależnia - fizycznie i psychicznie .

1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:105 -udo:58 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:Jak trzeba jest -białko:min.2g/kg m.c. -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Zależy jakie ćwiczenia wykonywałbyś przy SW, gdyż spokojnie mógłbyś wszystko to co ćwiczysz na siłowni ćwiczyć w ramach SW. Poszukaj sobie na youtubie kanały kalisteniczny, masz tam ciekawe zestawy ćwiczeń ukierunkowanych właśnie na SW to może coś wykombinujesz.

nie mowie ze mi zle ale zastanawiam sie jakie efekty uboczne moze miec pozostanie na duzych ww, zreszta masy wiecznie robil nie bede

super robota!jest tu sporo cwiczen na triceps ale nie wszystkie jakie znam.mimo wszystko sog.jezeli masz cos wiecej na inne grupy miesniowe to wklej.przyda sie.

Jakie duże? Coś sie tak uparł na te obwody? Ja mam w biodrach więcej od Ciebie, w pasie też mam więcej. 80 w pasie to bardzo dobry wynik. I zapomnij o zmniejszeniu tego, bo bez operacji się nie da. Skoro nie masz opony to nie ma o czym mówić.

Zależy czego oczekujesz i jakie suplementy sa potrzebne. Wolalbym kupić oddzielnie kreatyne, bcaa, bialko , glute w formie nag, witaminy itp i mieć na dużo dłużej niż to cos i mieć na kilkanaście dni.

Suple jakie stosujesz nie mają wpływu na to jak funkcjonuje psychika. Mało tego oba produkty maja dobry wpływ na układ nerwowy więc powinny usprawnić jego działanie. Być może problem leży gdzie indziej